• Diétôdélices est une association solidaire qui a pour objectif de permettre à tous de pouvoir accéder à un coaching diététique.

     

    • Les coachings en ligne sont ouverts à tous au niveau national. Ils peuvent se dréouler par skype, mail, téléphone.. selon vos convenances.
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      • Ils permettent de suivre un rééquilibrage alimentaire,
        d'adapter votre alimentation (sportifs, grossesses, pathologies), de répondre à vos interrogations...
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        • Chaque bilan est personnel et vous guide vers l'autonomie,
          tout en prenant en compte votre rythme de vie, votre budget mensuel....

Votre suivi par l’association se fera en deux étapes:

1/ Le coaching bilan

  • Votre coaching bilan permet d'établir vos attentes, vos besoins
    selon votre rythme de vie (horaires de travail, activité(s) physique(s)..), et vos habitudes alimentaires (histoire du poids, heures et compositions des repas, manières de cuisiner...)...
    • Le but de ce premier RDV est d'établir ensemble et de manière personnalisé vos premiers objectifs diététiques, avec une répartition adaptée, des recettes variées et des menus à vos goûts...
      • Ce premier RDV auras par le biais que vous souhaitez ( téléphone, skype..).
        • Puis toutes ces informations vous seront ensuite envoyés par mail.

2/ Les coachings de suivi

  • Les consultations de suivi permettent d'évaluer vos réussites, vos difficultés, vos ressentis... et de répondre à vos questions
    • Ainsi, au fur et à mesure, nous ferons des réajustements et établirons de nouveaux objectifs afin d'avoir des résultats durables, en suivant votre rythme sans vous frustrez!
      • Les consultations de suivi dure en moyenne 30 minutes et ont lieux en général tous les 15 jours (si besoin ce délais peut être adapté).
        Elles peuvent être faites par Skype par téléphone ou par mail
  • Nous répondrons à vos questions et vous accompagnerons pour trouver ensemble une alimentation plaisir que vous pourrez préparer en toute autonomie.

Les tarifs des coachings

  • Les tarifs se fait en fonction de vos revenus. Un justificatif pourra vous être demander avant toutes prestations proposés par l'association.
    • Voici la grille tarifaire des coachings à distance.
    • Vos revenus: sont en dessous du SMICVos revenus: sont entre le SMIC et 1600€Vous revenus: sont au dessus de 1600€
      Coaching bilan1€30€50€
      Coaching de suivi1€20€35€
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  • Les coaching s'accompagnent de livrets en lien avec vos objectifs personnels comme :
    • Qu'est ce que les nutriments?
      • Quels sont les différents lipides (graisses) et comment les utiliser?
        • Quels sont les aliments riches en fer ou encore en vitamine C?..