Les recettes & menus sont des idées délices pour tous les jours alliant plaisir et équilibre !
Les recettes sont:
- Détaillées
- Avec leurs niveaux de difficulté
- Leurs compositions nutritionnelles
- La fréquence idéale pour les mitonner.

Manger doit être un plaisir au quotidien et même lors d’un rééquilibrage alimentaire ou de régimes spécifiques