Aliments de substitutions (œuf, beurre, lait) et équivalences

Pâte brisée à l’huile végétale

Pour 1 tarteletteÉnergies ProtéinesLipidesGlucides CholestérolMagnésiumPhosphorePotassiumVitamine B5
212Kcalories5.7g2.4g41g0mg44mg132mg168mg0.3mg

Gâteau à la compote de pomme et aux noisettes

Pour 1 part de 60gÉnergies ProtéinesLipidesGlucidesFibresCholestérolMagnésiumFerVit B1
130Kcalories3.8g5.4g27g3g24mg34mg5.5mg0.1mg

Biscuit de Savoie

Pour 1 part 45gÉnergies ProtéinesLipidesGlucidesCalciumSélénium
90Kcalories4.7g2.4g12g
14mg2.3µg

Semoule au lait

Pour 1 PERSONNEÉnergiesPROTÉINESLIPIDESGLUCIDESCALCIUMMAGNÉSIUMVIT B3VIT B9
160Kcalories8.6g3.3g23.5g244mg2mg0.2mg26µg

Spéculoos

Pour 1 gâteauÉnergies ProtéinesLipidesGlucidesMagnésiumVit B9
28Kcalories0,4g3g6g1mg0,7µg

Gâteau de haricots rouges

Pour 1 PART (50g)ÉnergiesPROTEINESLIPIDESGLUCIDESFIBRESCUIVREFERCALCIUMVIT B6VIT B9
197Kcalories5g10g21g4g0.5mg3mg34mg0.12mg37µg

Entremet chocolat framboise

Pour 1 gâteauÉnergiesPROTÉINESLIPIDESGLUCIDESMAGNÉSIUMIODESÉLÉNIUMVIT B1VIT B3VIT B5
750Kcalories19g39g78g121mg32.5µg6µg0.2mg2.2mg1.6mg

Profiteroles sorbet citron, coulis de fraise

Pour 1 PersonneÉnergiesPROTÉINESLIPIDESGLUCIDESPHOSPHOREPOTASSIUMCALCIUM
410Kcalories3.5g14g66g92mg261mg44mg

Moelleux chocolat avec du beurre

Pour 1 personneÉnergiesProtéinesLipidesGlucides CholestérolMagnésiumPotassiumVitamine B9
323Kcalories9.3g21.5g22.3g139.5mg44.5mg212.5mg24.5µg

Moelleux chocolat sans beurre

Pour 1 personneÉnergies ProtéinesLipidesGlucides CholestérolMagnésiumPotassiumVitamine B9
180Kcalories2.4g8.3g23.3g0.5mg47.5mg267mg21µg

Mikado avec toppings

Pour un mikado 25g
Avec mix de topping
ÉnergiesProtéinesLipidesGlucidesCholestérolPotassiumMagnésiumCalciumVit B5Vit B9
99Kcalories2.5g3.9g13g0.6g423mg11mg11g0.15mg13.5µg

Sorbet aux fruits sans sorbetière

Pour 2 boulesÉnergiesProtéinesLipidesGlucidesCalciumPotassiumMagnésium
23Kcalories0g0g5.5g1mg0.6mg17mg

Crème glacée à la vanille et morceaux de framboises

Pour 2 boulesÉnergiesProtéinesLipidesGlucidesCalciumPotassiumMagnésium
80Kcalories1.2g5g7.5g25mg60mg6mg