Dans cette catégorie vous trouverez des thèmes sur l’équilibre alimentaire de tous les jours et sur les caractéristiques des différents aliments.
Ainsi vous retrouverez des articles sur:
– L’équilibre alimentaire au quotidien
– Comment manger 5 fruits et légumes par jour
– Les protéines, les lipides, les glucides
– Les matières grasses…

Le but est de découvrir comment équilibrer son alimentation tout en gardant la notion de plaisir et d’éviter au maximum la frustration!