Pâte brisée avec du beurre

Pour 1 tarteletteÉnergies ProtéinesLipidesGlucides CholestérolMagnésiumPhosphorePotassiumVitamine B5
436Kcalories5.7g27g41g65mg44mg139mg176mg0.3mg

Pâte brisée à l’huile végétale

Pour 1 tarteletteÉnergies ProtéinesLipidesGlucides CholestérolMagnésiumPhosphorePotassiumVitamine B5
212Kcalories5.7g2.4g41g0mg44mg132mg168mg0.3mg

Appareil à quiche sans complexe

Pour une tarteletteÉnergie ProtéinesLipidesGlucidesCalciumCholestérolMagnésiumPotassium
45Kcalories5.7g0.2g4.5g91mg1.8mg9.5mg104mg

Quiche sans pâte: courgettes et amandes

POUR 1 tarteletteÉnergiesPROTÉINESLIPIDESGLUCIDESCALCIUMVIT B2VIT B9
411Kcalories20g26g23g338mg0,6mg152µg

Quiche chèvre, roquette et pignons de pin

POUR 1 TARTELETTEÉnergiesPROTÉINESLIPIDESGLUCIDESCALCIUMPOTASSIUMVIT KVIT B9
465Kcalories15g31g30g145mg455mg40µg99µg

Tourte pommes de terre, champignons, poulet, ail des ours

Pour une tourteÉnergiesProtéinesLipidesGlucides CholestérolSéléniumFerVitamine B3Vitamine B5
950Kcalories44g38g105g77mg137µg5.1mg13mg3.1mg

Tarte aux légumes du soleil

Pour 1 tarteletteÉnergiesProtéinesLipidesGlucides FibresCholestérolMagnésiumCalciumVitamine C
406Kcalories15.6g12.4g56.5g17g2.2mg137mg143.5mg33mg

Tarte soleil au pesto de fanes

Pour une part de 100gÉnergiesProtéinesLipidesGlucidesCalicumMagnésiumPotassium
424Kcalories7.5g29g32g116mg15mg87mg

Tarte tatin de légumes

Pour une tarteletteÉnergiesProtéinesLipidesGlucidesFibresCalicumMagnésiumVit CVit B9
460Kcalories14.5g13.4g69.4g15g233mg162.5mg159mg167µg